Фенхель - Fennel
Фенхель | |
---|---|
Фенхель в цветке | |
Научная классификация | |
Королевство: | Plantae |
Клэйд : | Трахеофиты |
Клэйд : | Покрытосеменные |
Клэйд : | Eudicots |
Клэйд : | Астериды |
Порядок: | Апиалес |
Семья: | Apiaceae |
Род: | Foeniculum |
Разновидность: |
F. vulgare
|
Биномиальное имя | |
Foeniculum vulgare |
|
Синонимы | |
Синонимия
|
Фенхель ( Фенхель обыкновенный ) является цветковых растений видов в семье моркови . Это выносливое многолетнее растение с желтыми цветками и перистыми листьями . Он произрастает на берегах Средиземного моря, но получил широкое распространение во многих частях мира, особенно на сухих почвах у морского побережья и на берегах рек.
Это очень ароматная и ароматная трава, используемая в кулинарии, и, наряду с анисом аналогичного вкуса , является одним из основных ингредиентов абсента . Флоренс укроп или Finocchio ( Великобритания : / х ɪ п ɒ K I oʊ / , США : / - п oʊ к - / , итальянский: [finɔkkjo] ) является выделением с опухшим, колбой , как стебель основанием , который используется как овощ.
Этимология и имена
Слово фенхель произошло от среднеанглийского слова fenel или фенил . Это произошло от староанглийского фенола или finol , который , в свою очередь , пришел из Латинской feniculum или Foeniculum , уменьшительное fenum или faenum , что означает «сено». Латинское слово для обозначения растения было ферула , которое сейчас используется как название рода родственного растения. Фенхель ценился древними греками и римлянами, которые использовали его как лекарство, пищу и средство от насекомых. Считалось, что фенхельный чай придавал воинам храбрость перед битвой. Согласно греческой мифологии, Прометей использовал гигантский стебель фенхеля, чтобы переносить огонь с горы Олимп на Землю. Император Карл Великий требовал выращивания фенхеля на всех императорских фермах.
Культурные ссылки
Греческое название фенхеля - марафон ( μάραθον ) или марафон ( μάραθος ), а место знаменитого Марафонского сражения буквально означает равнина с фенхелем. Слово впервые засвидетельствовано в микенской форме линейного письма B как ma-ra-tu-wo . В Гесиоде Теогонии , Прометей крадет уголек огня у богов в полом фенхеле стебле.
Как древнеанглийский finule , фенхель - одно из девяти растений, упоминаемых в языческом англо-саксонском заклинании « Девять трав» , записанном в 10 веке.
В 15 веке португальские поселенцы на Мадейре заметили обилие дикого фенхеля и использовали португальское слово funcho (фенхель) и суффикс -al для образования названия нового города, Фуншала .
В стихотворении Лонгфелло 1842 года «Кубок жизни» неоднократно упоминается растение и упоминается его предполагаемая способность укреплять зрение:
- Над низшими растениями возвышается,
- Фенхель с желтыми цветками;
- И в более раннем возрасте, чем наш
- Был одарен чудесными силами
- Утраченное зрение нужно восстановить.
Появление
Фенхель Foeniculum vulgare - многолетнее растение. Он прямостоячий, серовато- зеленый, вырастает до 2,5 метров в высоту с полыми стеблями. На листья вырастают до 40 сантиметров (16 дюймов); они тонко рассеченные, с конечными сегментами нитевидного (нитевидным), около 0,5 мм ( 1 / 50 дюйма) в ширину. (Его листья похожи на листья укропа , но тоньше.) Цветки образуются в виде конечных сложных зонтиков шириной 5–15 сантиметров (2–6 дюймов), причем каждая секция зонтика имеет 20-50 крошечных желтых цветков на коротких цветоножках. Плод представляет собой сухой schizocarp от 4-10 мм ( 3 / 16 - 3 / 8 дюйма) в длину, половину ширины или менее, и рифленый. Поскольку семя плода прикреплено к околоплоднику , весь плод часто ошибочно называют «семенем».
Выращивание
Фенхель широко культивируется как в его родном ареале, так и в других местах, благодаря его съедобным, сильно ароматным листьям и фруктам. Его аромат аниса или лакрицы исходит от анетола , ароматического соединения, которое также содержится в анисе и звездчатом анисе , и его вкус и аромат похожи на их, хотя обычно не такие сильные.
Фенхель флорентийский ( Foeniculum vulgare Azoricum Group; син. F. vulgare var. Azoricum ) представляет собой группу сортов с вздутыми основаниями листьев, которые образуют луковичную структуру. Он культурного происхождения, имеет мягкий анисовый вкус, но более сладкий и ароматный. Растения флорентийского фенхеля меньше, чем у дикого типа. Некоторые сорта флорентийского фенхеля также известны под несколькими другими названиями, в частности, под итальянским именем финоккио . В супермаркетах Северной Америки его часто ошибочно называют «анисом».
Foeniculum vulgare 'Purpureum' или 'Nigra', фенхель с бронзовыми листьями, широко доступен как декоративное садовое растение.
Фенхель прижился вдоль дорог, на пастбищах и на других открытых участках во многих регионах, включая северную Европу, США , юг Канады и большую часть Азии и Австралии . Он хорошо размножается семенами и считается инвазивным видом и сорняком в Австралии и США. В западной части Северной Америки фенхель можно найти на границе прибрежных и внутренних территорий между дикими землями и городами на восток в холмистые и горные районы, за исключением пустынных местообитаний.
Питание
Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции) | |
---|---|
Энергия | 1443 кДж (345 ккал) |
52 г |
|
Пищевые волокна | 40 г |
14,9 г |
|
Насыщенный | 0,5 г |
Мононенасыщенный | 9,9 г |
Полиненасыщенные | 1,7 г |
15,8 г |
|
Витамины |
Количество
% DV †
|
Тиамин (B 1 ) |
36% 0,41 мг |
Рибофлавин (B 2 ) |
29% 0,35 мг |
Ниацин (B 3 ) |
41% 6,1 мг |
Витамин B 6 |
36% 0,47 мг |
Витамин С |
25% 21 мг |
Минералы |
Количество
% DV †
|
Кальций |
120% 1196 мг |
Железо |
142% 18,5 мг |
Магний |
108% 385 мг |
Марганец |
310% 6.5 мг |
Фосфор |
70% 487 мг |
Калий |
36% 1694 мг |
Натрий |
6% 88 мг |
Цинк |
42% 4 мг |
Другие составляющие | Количество |
Воды | 8,8 г |
| |
† Проценты приблизительно рассчитаны с использованием рекомендаций США для взрослых. |
Луковица сырого фенхеля (235 г) состоит из 212 г воды, 2,91 г белка, 0,47 г жира и 17,2 г углеводов (включая 7,28 г пищевых волокон и 9,24 г сахара), что в сумме дает 72,8 калорий. (ккал) энергии. Лампа массой 235 г содержит 115 мг кальция, 1,72 мг железа, 40 мг магния, 188 мг фосфора, 973 мг калия, 122 мг натрия, следовые количества цинка, меди и селена, 28,2 мг витамина C, а также холин, несколько витаминов группы В, фолиевая кислота, бета-каротин, лютеин, зеаксантин, витамин Е и витамин К.
Сушеные плоды фенхеля обычно используются в качестве приправы и обычно едят только в незначительных количествах. 100-грамм справочник количество укропа фруктов обеспечивает 1,440 килоджоулей (345 килокалорий) энергии пищи, и является богатым источником (20% или более от суточной нормы , DV) из белка , пищевых волокон , витаминов группы В и некоторых пищевых минералов , особенно кальций , железо , магний и марганец , превышающие 100% дневной нормы (таблица). Плоды фенхеля на 52% состоят из углеводов (включая 40% пищевых волокон), 15% жира , 16% белка и 9% воды (таблица).
Использует
Флорентийский фенхель - одна из трех основных трав, используемых при приготовлении абсента , алкогольной смеси, которая возникла в качестве лечебного эликсира в Европе и к концу 19 века стала популярным алкогольным напитком во Франции и других странах. Плоды фенхеля также используют при производстве аквавита . Фенхель также упоминается в китайской Materia Medica из-за его лечебных функций.
Кухня
Луковицы, листья и плоды фенхеля используются во многих кулинарных традициях мира. Маленькие цветки дикого фенхеля (известные как «пыльца» фенхеля) являются самой мощной формой фенхеля, но также и самой дорогой. Сушеные плоды фенхеля - это ароматная специя со вкусом аниса , коричневого или зеленого цвета в свежем виде, постепенно становящаяся тускло-серой по мере старения плода. Для приготовления оптимальны зеленые плоды. Листья имеют тонкий аромат и по форме напоминают листья укропа. Луковица - это хрустящий овощ, который можно тушить, тушить, тушить, жарить на гриле или есть сырым. Нежные молодые листья используют для гарниров, в качестве салатов, для придания аромата салатам, для придания аромата соусам, которые подают к пудингам, а также в супах и рыбных соусах. И надутые основания листьев, и нежные молодые побеги можно есть, как сельдерей .
Плоды фенхеля иногда путают с плодами аниса , которые похожи по вкусу и внешнему виду, но меньше по размеру. Фенхель также используется в качестве ароматизатора в некоторых натуральных зубных пастах . Плоды используют в кулинарии и в сладких десертах.
Многие культуры Индии, Афганистана , Ирана и Ближнего Востока используют плоды фенхеля в кулинарии. Это одна из самых важных специй в кухне Кашмира и Гуджарати . Это важный ингредиент смеси специй ассамский / бенгальский / ория панч-форон и китайских порошков с пятью специями . Во многих частях Индии жареные плоды фенхеля употребляют в качестве мукхва , пищеварительного средства и освежителя дыхания после еды (саунф) или засахаривают как удобрение .
Листья фенхеля используются в некоторых частях Индии как листовые зеленые овощи сами по себе или в смеси с другими овощами, которые готовят для подачи и употребления в качестве части еды. В Сирии и Ливане из молодых листьев делают особый яичный омлет (вместе с луком и мукой), который называется иджех .
Во многих блюдах из яиц , рыбы и других блюд используются свежие или сушеные листья фенхеля. Флорентийский фенхель - ключевой ингредиент некоторых итальянских салатов, часто с добавлением цикория и авокадо , или его можно тушить и подавать в качестве теплого гарнира. Его можно бланшировать или замариновать , или приготовить в ризотто.
Плоды фенхеля являются основным вкусовым компонентом итальянской колбасы . В Испании стебли фенхеля используются для приготовления маринованных баклажанов berenjenas de Almagro . Из фенхеля можно приготовить травяной чай или тизан.
Благодаря своим ароматическим свойствам, плоды фенхеля являются одним из ингредиентов хорошо известного сложного порошка солодки. На Индийском субконтиненте плоды фенхеля также едят в сыром виде, иногда с подсластителем.
В Израиле салат из фенхеля готовят из измельченных луковиц фенхеля, приправленных солью, черным перцем, лимонным соком, петрушкой, оливковым маслом и иногда сумахом.
Страна | Производство ( тонны ) |
---|---|
Индия | 584 000 |
Китай | 48 002 |
Болгария | 36 500 |
Иран | 32 771 |
Мексика | 29 251 |
Сирия | 27 668 |
Мир | 970 404 |
Данные в сочетании с родственными специями - анисом, звездчатым анисом и кориандром. Источник: FAOSTAT из Организации Объединенных Наций |
Производство
Данные о производстве фенхеля, сгруппированные Продовольственной и сельскохозяйственной организацией Объединенных Наций , объединены с аналогичными специями - анисом , звездчатым анисом и кориандром . В 2014 году Индия произвела 60% мирового производства фенхеля, при этом Китай и Болгария были ведущими вторичными производителями (таблица).
Похожие виды
Многие виды семейства Apiaceae или Umbelliferae внешне похожи на фенхель, а некоторые, такие как ядовитая болиголова , токсичны, поэтому неразумно и потенциально чрезвычайно опасно использовать любую часть любого из этих растений в качестве травы или овоща, кроме его можно положительно идентифицировать как съедобный.
Укроп , кориандр , аджвайн и тмин похожи на травы, но они короче фенхеля и достигают всего 40–60 см (16–24 дюйма). У укропа нитевидные перистые листья и желтые цветы; Кориандр и тмин имеют белые цветы и мелко разделенные листья (хотя и не такие мелкие, как укроп или фенхель), а также более короткоживущие (будучи однолетними или двухлетними растениями). Внешнее сходство между этими семенами могло привести к разделению названий и этимологии, как в случае меридианного фенхеля, обозначения тмина.
Cicely , или сладкий cicely, иногда выращивают как приправу; Как и фенхель, он содержит анетол, поэтому имеет аналогичный аромат, но он низкорослый (до 2 метров или 6 футов 7 дюймов) и имеет большие зонтики белых цветов и листьев, которые скорее напоминают папоротник, чем нитки.
Гигантский фенхель ( Ferula communis ) - крупное грубое растение с острым ароматом, которое растет в диком виде в Средиземноморском регионе и лишь изредка выращивается в других садах. Другие виды рода Ферула также обычно называют гигантским фенхелем, но они не являются кулинарными травами.
В Северной Америке фенхель можно встретить растущим в той же среде обитания, вместе с местными видами оша ( Ligusticum porteri ) и Lomatium , полезными лекарственными родственниками в семействе петрушки .
Большинство видов Lomatium имеют желтые цветы, такие как фенхель, но некоторые из них имеют белые цветки и напоминают ядовитую болиголову. Ломатиум - важное историческое пищевое растение коренных американцев, известное как «корень печенья». Большинство видов Lomatium spp. имеют мелко разделенные волосковидные листья; их корни имеют тонкий запах риса, в отличие от затхлого запаха болиголова. Виды Lomatium предпочитают сухие каменистые почвы, лишенные органического материала.
Аромат и фитохимия
Ароматический характер фенхель фрукты происходят из эфирных масел , придающих смешанные ароматы, в то числе транса - анетола и эстрагол (напоминающие солодки), фенхона ( мяты и камфора ), лимонен , 1-октен-3-ол ( грибы ). Другие фитохимические вещества, обнаруженные в плодах фенхеля, включают полифенолы , такие как розмариновая кислота и лютеолин , среди прочих в незначительном количестве.
использованная литература
внешние ссылки
- Чисхолм, Хью, изд. (1911). Британская энциклопедия (11-е изд.). Издательство Кембриджского университета. .
- Данные, относящиеся к Foeniculum в Wikispecies
- СМИ, связанные с Foeniculum vulgare на Викискладе?