Компульсивное поведение - Compulsive behavior
Компульсивное поведение определяется как постоянное и повторяющееся выполнение действия, которое не обязательно приводит к реальной награде или удовольствию. Компульсивное поведение может быть попыткой избавиться от навязчивых идей. Действие обычно представляет собой незначительное, ограниченное и повторяющееся поведение, но не беспокоящее в патологическом отношении. Компульсивное поведение - это потребность уменьшить опасения, вызванные внутренними чувствами, от которых человек хочет воздерживаться или контролировать их. Считается, что основной причиной компульсивного поведения является обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). «Основная идея компульсивного поведения состоит в том, что вероятная чрезмерная активность не связана с той целью, на которую она кажется направленной». Кроме того, существует множество различных типов компульсивного поведения, включая покупки , накопление , еда , азартные игры , трихотилломания и щипание кожи , зуд , проверка , счет , стирка, секс и многое другое. Также есть культурные примеры компульсивного поведения.
Расстройства, при которых это проявляется
Зависимость и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) включают компульсивное поведение в качестве основных характеристик. Зависимость - это просто принуждение к полезному стимулу . В то время как при ОКР принуждение является одним из аспектов расстройства. Самыми распространенными побуждениями для людей, страдающих ОКР, являются умывание и проверка.
Хотя не все компульсивные формы поведения являются зависимостями, некоторые, такие как компульсивное сексуальное поведение, были идентифицированы как поведенческие зависимости .
Вхождение
Около 50 миллионов человек в мире сегодня страдают от того или иного обсессивно-компульсивного расстройства . Больные часто более скрытны, чем другие люди с психологическими проблемами, поэтому более серьезные психологические расстройства диагностируются чаще. Многие из тех, кто демонстрирует компульсивное поведение, утверждают, что это не проблема, и могут годами терпеть это состояние, прежде чем обратиться за помощью.
Типы
Покупка
Навязчивые покупки характеризуются чрезмерным покупательством, которое приводит к ухудшению жизни человека, например, к финансовым проблемам или невозможности связывать себя обязательствами с семьей. Распространенность этого компульсивного поведения составляет 5,8% во всем мире, и большинство людей, страдающих этим типом поведения, составляют женщины (примерно 80%). Доказанного лечения этого типа компульсивного поведения не существует.
Накопление
Накопление характеризуется чрезмерной экономией вещей и проблемами при их выбрасывании. Основные особенности накопления включают невозможность использовать жилые помещения в качестве которых оно предназначено, трудности с перемещением по дому из-за большого количества вещей, а также наличие заблокированных выходов, которые могут представлять опасность для накопителя и их семья и гости. Предметы, которые обычно хранят накопители, включают одежду, газеты, контейнеры, нежелательную почту, книги и поделки. Хранители полагают, что эти предметы будут полезны в будущем или они слишком сентиментальны, чтобы выбрасывать их. Среди других причин - страх потерять важные документы, информацию и характеристики объекта.
принимать пищу
Компульсивное переедание - это неспособность контролировать количество потребляемой пищи, что приводит к чрезмерному увеличению веса. Это переедание обычно является механизмом преодоления проблем в жизни человека, таких как стресс . Большинство компульсивных переедателей знают, что то, что они делают, им не хорошо. Компульсивное поведение обычно развивается в раннем детстве. Люди, которые борются с компульсивным перееданием, обычно не обладают надлежащими навыками совладания с эмоциональными проблемами, которые вызывают их чрезмерное увлечение едой. Они предаются перееданиям, периодам различной продолжительности, в течение которых они едят и / или пьют без перерыва, пока принуждение не пройдет или они не смогут больше потреблять. Эти переедания обычно сопровождаются чувством вины и стыда из- за употребления пищи во избежание эмоционального стресса. Это компульсивное поведение может иметь смертельные побочные эффекты, включая, помимо прочего, переедание , депрессию, отказ от занятий из-за веса и спонтанную диету. Хотя это очень серьезное компульсивное поведение, лечение и правильный план диеты могут помочь людям преодолеть такое поведение. При расстройствах пищевого поведения (таких как нервная анорексия и нервная булимия) человек озабочен весом, телом и потреблением калорий. Здесь есть определенные формы поведения, которые являются неадаптивными и стойкими и могут рассматриваться как компульсивные. Например, ограничение того, что человек ест, рвота, злоупотребление слабительными и чрезмерная физическая нагрузка.
Но если человек проявляет такое поведение, он будет рассматривать его как необходимый механизм для контроля веса. Он не будет рассматривать такое поведение как проблемное.
Переедание можно рассматривать как компульсивное поведение . При этом человек может осознать, что переедает, и через какое-то время пожалеть об этом.
Играть в азартные игры
Компульсивная азартная игра характеризуется желанием играть в азартные игры и неспособностью противостоять указанным желаниям. Азартные игры приводят к серьезным личным и социальным проблемам в жизни человека. Это компульсивное поведение обычно начинается в раннем подростковом возрасте у мужчин и в возрасте от 20 до 40 лет у женщин. Людям, у которых есть проблемы с контролем принуждения к игре, обычно еще труднее сопротивляться, когда они переживают стрессовые времена в жизни. Люди, которые навязчиво играют в азартные игры, часто сталкиваются с проблемами с членами семьи, законом, местами и людьми, с которыми они играют. Большинство проблем с этим компульсивным поведением связано с нехваткой денег для продолжения игры или погашения долга от предыдущей игры. Компульсивному пристрастию к азартным играм можно помочь с помощью различных форм лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия , программы самопомощи или программы двенадцати шагов , а также, возможно, лекарства.
Трихотилломания и сбор кожи
Трихотилломания классифицируется как навязчивое выщипывание волос на теле. Это может быть из любого места на теле, где есть волосы. В результате этого ковыряния образуются проплешины. Большинство людей с трихотилломанией в легкой форме могут преодолеть ее с помощью концентрации и большего самосознания.
У тех, кто страдает от навязчивого щипания кожи, возникают проблемы с щипанием, трением, копанием или царапанием кожи. Эти действия обычно предназначены для избавления от нежелательных пятен или пятен на коже. Эти компульсии также имеют тенденцию оставлять на коже ссадины и раздражение. Это может привести к инфекции или другим проблемам с заживлением. Эти действия, как правило, преобладают во время тревоги, скуки или стресса. Обзоры рекомендуют поведенческие вмешательства, такие как обучение обращению с привычками и разъединение .
Проверка, подсчет, стирка и повторение
Компульсивная проверка может включать принудительную проверку таких предметов, как замки, переключатели и приборы. Этот тип принуждения обычно связан с проверкой возможности причинения вреда себе или другим. Обычно большинство проверяющих действий происходит из-за желания обезопасить других и отдельного человека; это состояние также известно как обсессивно-компульсивное поведение .
Люди, страдающие от навязчивого подсчета, имеют тенденцию иметь конкретное число, которое важно в ситуации, в которой они находятся. Когда число считается значимым, у человека появляется желание поступить так, как вытирать лицо столько раз, сколько важно. Компульсивный счет может включать в себя примеры подсчета таких вещей, как шаги, предметы, поведение и мысленный счет.
Компульсивное мытье обычно встречается у людей, которые боятся заражения. Люди, которые склонны к навязчивому мытью рук, часто моют руки в течение дня. Эти ручные стирки могут быть ритуальными и следовать определенной схеме. Люди, у которых есть проблемы с навязчивым мытьем рук, как правило, имеют проблемы с потрескавшимися или красными руками из-за чрезмерного мытья, выполняемого каждый день.
Компульсивное повторение характеризуется выполнением одного и того же действия несколько раз. Эти действия могут включать в себя многократное перечитывание части книги, многократное переписывание чего-либо, повторение рутинных действий или повторение одной и той же фразы снова и снова.
Сексуальное поведение
Этот тип компульсивного поведения характеризуется чувствами, мыслями и поведением по поводу всего, что связано с сексом. Эти мысли должны быть повсеместными и вызывать проблемы со здоровьем, профессией, социализацией или в других сферах жизни. Эти чувства, мысли и поведение могут включать в себя нормальное сексуальное поведение или поведение, которое считается незаконным и / или морально и культурно неприемлемым. Это расстройство также известно как гиперсексуальность, гиперсексуальное расстройство , нимфомания или сексуальная зависимость. Спорно, некоторые ученые охарактеризовали компульсивное сексуальное поведение как сексуальную зависимость , хотя в основных медицинских диагностических руководствах такое состояние не признается.
Говорящий
Компульсивные разговоры выходят за рамки того, что считается социально приемлемым количеством разговоров. Два основных фактора, определяющих, является ли кто-то компульсивным собеседником, - это непрерывный разговор, прекращающийся только тогда, когда другой человек начинает говорить, а другие воспринимают его разговор как проблему. Черты личности, которые были положительно связаны с этим принуждением, включают напористость , готовность общаться, самооценку коммуникативной компетентности и невротизм . Исследования показали, что большинство людей, которые болтают, осознают, сколько они говорят, не могут остановиться и не видят в этом проблемы.
Смотрите также
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Аддиктивное поведение # Принуждение против зависимости
- Компульсивная ложь
- Двенадцатиступенчатая программа
использованная литература
дальнейшее чтение
- Шандор Ференци , «Принуждение к симметричному прикосновению», « Дальнейшие вклады в теорию и технику психоанализа» (1926)
- А. Дж. Льюис, «Обсессионное заболевание», в « Запросы по психиатрии» (1967)
- Роб Лонг, Обсессивно-компульсивное расстройство (2005)
- Леннард Дж. Дэвис, Одержимость; История (2008)